Yeni Anne Olacaklara Altın Tavsiyeler

Şimdi diyeceksiniz ki sanki sen 8 tane çocuk doğurdun da, bu konuda uzmanlaştın da bir de kalkmış tavsiye veriyorsun. Evet haklısınız, ama bir tane ile edindiğim tecrübeleri paylaşıp belki ikinci çocukta kendim de okurum diye yazıyorum 😁 Malum doğumdan sonraki ilk günler zor oluyor, herkesin kendi başından geçenleri anlatıp tavsiyeler vermesi de çok sıkıcı olabiliyor, en azından kendi tavsiyelerimi dinlerim 😙

1- Kendinize Uyanı Alın: Kıyafet olarak değil tabi ki 😉Siz yine de kıyafetinizi de kendinize uyanlardan seçin de, buradaki söylediğim tavsiyeler için geçerli. Az önce de dediğim gibi, hamilelikte ve doğumdan sonra anneniz, anneanneniz, kayınvalideniz, teyzeniz, amcanızın eşi, komşunun baldızı, yengenin gelini gibi akrabalardan tonlarca tavsiye ve öğüt duyacaksınız. Bunlardan işinize geleni, aklınıza yatanı almaktan çekinmeyin. Her bebek ve her anne birbirinden farklıdır. Bir kaç iyi öneri işinize yarayabilir, işinize yarayanı alıp yaramayanı atmaktan çekinmeyin.

2- Yemek Yapmazsanız ya da Evi Toplamazsanız Dünyanın Sonu Değil: Zaten benim için normalde de bu dünyanın sonu değil ama bazen insanın psikolojisi çok farklı noktalara gidebiliyor ve genellikle takılmadığınız şeyler canınızı sıkabiliyor. Ne var yani yemek yoksa, ev dağınıksa ya da çamaşırlar makinede kaldıysa. Hiç bir şey için üzülmeye değmez, hele evde minicik bir kuzucuk varken. Bir akşam da dışardan söyleyin. Ya da iki. Ya da her akşam söyleyin ne olacak 😅

3- Yardım İstemekten Çekinmeyin: Evet annelik çok kutsal ve zor bir iş, belki herkes kendini Zeyna ya da Herkül gibi görüyordur ama yardım istemek de çok doğal bir şey. Eşinizden, annenizden, eşinizin annesinden ya da bir arkadaşınızdan yardım isterseniz kimse size kızmayacaktır. Muhtemelen ondan bunu istediğiniz için sevinecektir bile. Tabi her gün bize gelip evi toplayıp ütü yapıp Burçik'e bakan annem seviniyor mudur şu an emin olamadım 😆

4- Annelik Dışında da Bir Şeylerle Uğraşın: Bebek bakımı günün büyük çoğunluğunu alıyor ve yoruyor, aynı zamanda çok güzel bir duygu insan biraz görmeyince de özlüyor. Peki napalım hep bebekle yatıp bebekle mi kalkalım. Tabi ki hayır. Nasıl ki bebek öncesi hayatımızda uğraştığımız hobilerimiz, zevk aldığımız aktivitelerimiz, kendi başımızı dinleyebildiğimiz saatler varsa, bebek sonrası da kendi sağlığımız için bu zamanları ayırmak zorundayız. Bebeğinizin gündüz uykusu çoksa o saatlerde biraz kitap okuyabilir, seviyorsanız konsol oyunlarına zaman ayırılabilir, bebek anneye bırakılıp biraz hava almaya çıkılabilir, resim ile ilgilenen çizer, müzik seven dinler. Yani ne demiş Kenan Doğulu, "insan kendine biraz zaman çalmalı, yoldan çıkıp biraz farkına varmalı".

5-Biraz Fotoğraf Çekin: Ama binlerce değil. Artık elinde evinde akıllı telefon/tablet olmayan insan sayısı oldukça az. Eşlerden birinde yoksa diğerinde var ve insan bu dünya tatlısı minik yavruları gördükçe durmadan fotoğrafını çekesi, biraz uzakta kalınca fotoğrafına bakıp öpesi geliyor. Bu tabi ki gayet normal ama aynı gün aynı elbiseyle yüzlerce poz çekip fotoğraf albümünü doldurmaya da gerek yok. He dersen sen napıyorsun, ben yüzlerce çekiyorum ve pişmanım. Bu sefer de Tarkan'dan gelsin, " azı karar çoğu zarar diyenler, niye çok alırlar hep az verirler". Onun da kızı olacakmış tebrik edelim bu arada 😍

6-Kalbinizin Sesini Dinleyin: Aslında bu sadece bebek sahibi olanlar için değil, herkes için geçerli ama hani bi laf vardır anneler hisseder diye. Demek istediğim de bu. Anneler hisseder. Eğer doktorunuzun ya da okuduğunuz bir kitabın önerisini uyguladığınızda içinize sinmediyse bırakın. Ya da sizce çocuğun bir rahatsızlığı var ve doktorunuz olmadığını iddia ediyorsa farklı bir doktora gitmekten çekinmeyin. Tabi evham derecesine gelmediği takdirde bu tavsiye geçerli, evhama gelecek kadar abartmayalım lütfen.

7-Kendinize Biraz Zaman Ayırın ve Kendinizi Sevin: Bebeğinize çokça zaman ayırıyorsunuz, muhtemelen kocanıza, misafirlere ve bilimum konu komşu akrabaya zaman ayırmak durumunda kalıyorsunuz, herhalde biraz da kendinize makyaj yapacak, süslenecek, kendinizi iyi hissettirecek şeyler yapacak vakit de bulabilirsiniz. Doğum sonrası annelerin bozulan vücutları biraz can sıkıcı olabiliyor. Göbeğiniz lastik gibi esniyor ve sarkıyor olabilir. Bu çok normal ve biraz gayret ederseniz düzelebilecek bir durum. Ama kendinizi sevmeyip, bu da böyle kaldı deyip bırakırsanız, olan yine size olur, sarkık bir göbek mutsuz bir yaşam sizi bekler. Söylenmeden, bu işin bir cilvesi olarak kabul edip kendinizle barışırsanız her şey daha kolay olacaktır.

Benim bu kısa sayılabilecek tecrübemle aktarabileceğim tavsiyelerim bunlar.  Şimdi en başa dönün ve bir numaralı maddeyi tekrar okuyun. Yani bu tavsiyelerden size uyanı alın, uymayanı sallayın gitsin. Ama sizin farklı tavsiyeleriniz varsa yoruma yazmaktan çekinmeyin, belki okuyan bir kişi kendi üstüne alıp faydalanır 😇.